手技療法によりボディフレームのリセットを行う事で、 健康を考えて行く上で一番大切な正しい姿勢の構築を行った上で、人間の根源的な５つの営み『食・息・動・想・環境』の改善を行い、細胞レベルから元気溌剌とした健康体を獲得していこうとするのが『自然手技療法』です。

素晴しいですね〜。

その中で『食』にはかなり力を注いでおり、上位概念として意識していたのですが、実際にMr&Mirsアンチエイジング！と呼べそうな方々の研究をしてみると、まず『生き甲斐』、そして『運動』が来ます。

しかし『食』に関しては？？？的な方も多いんですね〜。

でも『生き甲斐』と『運動』は皆さんMUST！

動物性タンパク質を摂取しない食養法などを、生命力の弱そうな子が、あまり美味しそうに見えない感じで食していたり、お肉を食べたり添加物が体に入ると体調を崩したりするのとは真逆。

体にいいという、それとはまったく正反対な食事を常食していても、『生き甲斐』と『運動』が際立っていればMr&Mirsアンチエイジング！になれるのか？

スキーヤーの三浦雄一郎さんなど最たる例です（失礼）。

しかし、一理あるんです。

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